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手技で「mm単位の微調整」と「筋膜リリース」で、
「体の歪み」と「関節筋膜の機能異常」を整える
コンディショニング整体です。
心身の要は首、腰でございます。
その要の要となるのが骨盤の仙腸関節、
首の頚椎上部です。
仙腸関節、頚椎上部は身体の歪みの大元の根本部位です。
(他に足首の場合もあります)
大元の根本原因に対しての調整を行います。
猫背・巻肩は首に影響を与え、脳内血流、呼吸にも関係します。
仙腸関節の可動域は数ミリで、マッサージや機器では調整する事はできません。
仙腸関節は背骨を左右の腰骨で挟んで支えているため（上下では無く挟んでいます）
機能障害のおこる関節です。
当院は、骨盤仙腸関節から背骨、頚、
筋肉、筋膜リリースを施し身体の中心軸、
姿勢バランスを調整し姿勢を整えるバランス調整療法です。
数ミリの関節可動域を手技によって微調整していきます。
強制的な矯正ではありません、ソフトですからご安心下さい。
整体自体には痛みはありませんが、凝り固まった部位は多少の痛みは感じると思います。
首や腰を強い力で揉むのは危険で、負担をかけずにほぐす必要があります。
関節や筋肉の本来の機能が回復してくれば、体は自然に整って行きます。
⭐リラクゼーションを主とした整体ではありません。
体の歪み・バランス調整を目的とした微調整整体です。
時間制ではありません。
冷えは万病の元です、各症状に合わせたメディカル温活・妊活は、整体・EMS・全身筋肉活性・自律神経ケア等多様な方法で最善の方法を探ります。
🌏姿勢が整うと仕事、学習の集中力・効率、
運動パフォーマンス向上にも有効であり、
睡眠の質、疲労回復、体質改善、産後ケア骨盤矯正・美容にも良いです。
そして首肩コリ、猫背、巻肩、O脚、腰痛、不眠の改善も期待出来ます。
姿勢整体により姿勢を整え、お腹EMS筋トレダイエットを行うと、
姿勢維持筋の体幹、インナーマッスルが強化されます。
※スマホ首のスマホ症候群にご注意下さい。
頭痛、眼精疲労、疲労感、不眠症等様々な不定愁訴の原因になっています。
◆姿勢バランスの微調整技術のコンディショニング整体です。
強制的な矯正ではありませんので、基本的に無痛です。
しかし
⚠稀に上半身の場合は筋肉痛、だるさが出る方がいらっしゃいますが、
直ぐに消えて行きますのでご安心ください。
(恐怖心から無意識に肩に力が入ってしまう方)
(極端に凝り固まった部位は冷たくなり、
調整後の血流改善により痛みを感じやすくなった場合)
(感覚過敏の方)
(電気に過敏な方)
気になる方は対処法がございますので、
調整後筋肉痛が出た場合はご連絡くださいませ。
温活は夏暑いですから、
4点ダイエットは夏用温活にもなります。
4点ダイエット《EMS筋トレについて》
4点のうちお腹引き締めをEMSで対応。
4点全てのポイントに手技施術を施し、寝ているだけで痩せやすい体質に改善していきます。
機器は、お腹EMSか全身基礎代謝アップ、自律神経調整を選択。
ダイエットだけでは無く、コンディショニングにも有効です。
巻肩とポッコリお腹には特別手技です。
個人差は有りますが、4点ダイエットは比較的早く変化がみられます。
最初は4点を続け、その後2点を選択です。
1度お試しくださいませ。
男性もご体験くださいませ。
※当院では過剰な演出を控えたい思いから、SNS用の写真をお願いする事はありません。
ビフォーアフターの写真が無く、変化が伝わりにくいとは思いますが、来院者様との時間を大切にしたいと思っております。
ハイボルテージ電流は、
痛み治療だけで無く筋トレにも有効です。
全身もしくはお腹等の部分ダイエットが可能。
冷え症にはメディカル温活・妊活。
EMS筋トレにも対応しております。
最新のハイボルテージ電流療法は、
電気特有のピリピリした痛みが無く、
深部筋まで電気刺激が到達します。
プロのスポーツ選手も筋トレや治療、
医療現場のリハビリで使用する、
現在世界最小の筋トレと痛みに特化した超コンパクト機器です。
腹筋の引き締め強化は、体幹の強化、腰の安定、内臓下垂の改善、
産後ケアによる内蔵機能の回復（基礎代謝アップ）等の効果が期待できます。
インナーマッスル、骨盤底筋が強化されます。
冷え性や便秘、産後、尿トラブルも腹筋、骨盤底筋群の筋力強化が必要です。
良い姿勢を保つ為には、姿勢維持筋である腹筋の強化が必要であり、
腹筋の筋力低下は、首肩コリ、猫背、腰痛の原因でもあります。
O脚は脚と骨盤周辺筋の強化をします。
電気が苦手と言う女性でも大丈夫な刺激です。
筋肉への刺激は痛いくらい入った方が筋肉強化には効果がありますが、
電気自体のピリピリした痛みはほとんどありませんので安心して下さい。
◆慢性的な冷えは、内臓のむくみが原因の場合があり、
体内冷え取りセラピーにより冷え、むくみが改善すると、
基礎代謝が上がり内臓機能が高まり痩せやすくなります。
💫＝寝ているだけで簡単楽々です。難しい筋トレはありません＝
順番待ちがあればダイエット前にサービスでウォーターベットでお腹をほぐします。
待ち時間が無いときは自由に選んで下さい。（ウォーターベット+①〜③で約30分）
⭐通常の腹筋トレや体操よりも非常に効率が良いです。
お腹が弱ると腰、脚も弱りますから、介護寝たきり予防に
シニア世代の方も腹筋（体幹）トレーニングが重要です。
【お腹引き締めEMS筋トレの流れ】
① 粘着導子をお腹に貼り付けます。
(粘着導子は希望があれば個人用に販売出来ます。)
② 電気をあてながら寝ているだけで腹筋を引き締めます。
③ 同時にぽっこりお腹(内臓下垂)を元に戻していく調整を手技にて行います。
（服の上からですから着替える必要はありません。）
③が当院ダイエットの特徴です。
自宅での腹筋は、当日に説明致しますが、毎日1分でも続けた方が良いです。
睡眠不足は代謝が悪くなり、筋力低下を招く結果、ダイエットしにくくなります。
1ステージ:全く腹筋が出来ない方は力が入る事が目標。
2ステージ:ぽっこり（内臓下垂）調整、腹筋強化。
3ステージ:ぽっこり、骨盤引き締め。脚（大腿部）。
を目指します。
多数の方が4~6回でお腹に力が入る実感は出ております。
1週間に1〜2回で2〜3ヶ月で変化が起きる事を目標にしております。
EMSの回数、食事、運動、睡眠等により変化には、個人差がございます。
【⚠ペースメーカー、心臓病治療中、妊婦の方は利用出来ません。
【簡単楽々寝てるだけ筋トレ】
加齢、退院後の筋力低下による
歩行不安・フラフラ、よろつきの方専用の
筋力強化効率がとても良いＥＭＳ電気を使った
筋力アップのセットメニュー。
転倒、寝たきり介護予防。
①部分強化
（EMS専用医療機器を使った筋肉強化）
A／背〜腰・腹筋
B／股関節周辺
C／大腿（太もも）
D／膝周辺
を順番に強化
(順番は変わります)
②全身筋肉活性
（専用医療機器を使った筋肉活性）
③手技調整
の3つが1セットになっています。
とりあえず4回続けてみてください。
全く変化が無ければ、このコースでは期待出来ません。
変化が実感出来れば希望を持って続けてみてくださいませ。
（1〜3ヶ月が目安）
※寝てるだけで筋肉強化